不能赤腳上班？辦公桌也可以成為接地空間

早上穿鞋出門、搭車或開車，到公司後，坐進辦公桌前，一坐就是好幾個小時。

電腦、手機、螢幕、充電器陪著我們工作，午休可能還是坐在辦公室，回家後則繼續在沙發、床上使用手機。

仔細想想：

你今天有多久，沒有真正接觸過土地？

對現代都市人來說，「接地」聽起來很簡單，卻可能是生活中最容易被忽略的一件事。

很多人想到接地，第一個畫面都是赤腳踩草地、沙灘或泥土。

不能赤腳上班，還能怎麼接地？

這是很多都市上班族最實際的問題。

「接地」不一定代表每天都要特別安排一趟戶外行程。

如果生活環境不方便赤腳接觸土地，也可以思考另一種方式：

把接地融入原本就會發生的生活。

在每天最常待的位置加入接地設備

如果平常工作時間很長，也可以從自己的辦公桌開始。

例如：

接地桌墊、接地腳墊或其他接地設備，

可以放在辦公桌、書桌或沙發等日常活動區域，讓接地成為生活空間的一部分。

不用特別空出一段時間。

工作時工作，休息時休息，也可以同時把接地融入其中。

辦公桌，為什麼值得成為接地空間？

現在的辦公桌，早已不只是一張桌子。

電腦、螢幕、手機、平板、充電設備……一整天下來，我們可能有數個小時都待在這個「電子設備集合區」。

這也讓辦公桌成為現代人每天最固定、最長時間停留的生活場景之一。

所以與其問：

「我什麼時候才能去接地？」

不如換一個問題：

「能不能讓接地發生在我原本就會待著的地方？」

這也是居家接地與辦公桌接地受到關注的原因。

辦公桌接地，可以怎麼做？

Step 1｜找到你每天最常待的位置

可能是辦公桌、書桌，也可能是每天追劇的沙發前。

不需要為了接地重新改造整個房間。

Step 2｜選擇適合自己的接地方式

依照生活習慣，可以選擇不同形式的接地產品，例如：

接地桌墊

適合放在辦公桌或工作區域，讓雙手在使用電腦、閱讀或工作的過程中接觸接地表面。

接地腳墊／地墊

則可以放在辦公桌下或沙發前，讓日常坐著工作的時間也能融入接地。

接地鞋

對於不方便長時間赤腳的人來說，則可以從日常移動開始思考接地的可能性。

接地不是要你改變生活，而是把自然帶回生活

現代生活很方便。

我們可以在冷氣房裡工作、用手機聯絡世界各地的人、用電腦完成一天的工作。

但便利的另一面，是我們與自然環境之間的距離也越來越遠。

所以接地不一定是一項需要認真執行的「任務」。

它也可以只是一個很簡單的生活提醒：

偶爾脫下鞋，踩踩土地。

偶爾走進公園，感受腳下的草地。

或者，從每天最常待的辦公桌開始，讓接地成為生活的一部分。

對 HORKO 而言，接地不是要都市人逃離城市。

而是希望在城市生活裡，仍然保留一個與大地連結的選擇。

💡 辦公桌接地 Q&A

Q1｜一定要赤腳踩草地才能接地嗎？

不一定。

赤腳接觸自然地面是最直觀的接地方式，但現代生活也有其他接地方式，例如使用符合設計與安全規範的接地設備。

重點在於人體是否能透過介質與具有接地條件的地面建立連結。

Q2｜辦公室可以接地嗎？

可以視環境與設備條件而定。

如果使用接地桌墊、腳墊等產品，應確認產品的接地方式與使用說明，並確保連接的接地端具有正確接地。

Q3｜接地和電磁波是一樣的事情嗎？

不是。

接地（Grounding）與電磁波（Electromagnetic Radiation）是不同的物理概念。

現代辦公環境中確實存在許多電子設備，但不能單純將「辦公室電子設備多」與「接地可以消除電磁波」畫上等號。

Q4｜每天要接地多久？

目前並沒有一個適用所有人的「標準接地時間」。

如果是自然接地，可以把它融入散步、戶外休息等日常活動；若使用接地產品，則應依照產品的設計與使用說明操作。

接地配件適用場景

HORKO｜讓大地，回到你的日常

我們不一定每天都有時間去海邊。

也不一定能在上班時間脫鞋踩草地。

但我們可以從每天最熟悉的地方開始。

一張辦公桌、一段休息時間、一個與大地重新連結的選擇。

HORKO 希望做的，就是讓接地不再只是「偶爾想到才做」的戶外活動，而能成為都市生活裡自然存在的一部分。

城市很忙，但我們和大地的連結，不必因此中斷。

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